Kereső
 




 


TESTKONTROLL

frissitések.

Mandulás rántott hal


Hozzávalók 4 személyre:

  • 60 dkg fagyasztott tonhal
  • tej az áztatáshoz
  • fél fej vöröshagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 3 dkg vaj
  • 1 dl fehérbor
  • fél húsleveskocka
  • 2 dl főzőtejszín
  • pár csepp citromlé
  • 2 tojás
  • liszt
  • 15 dkg mandulaforgács
  • olaj a sütéshez

Előkészítés: A halat hagyjuk felolvadni, majd annyi tejjel öntjük le, hogy ellepje. Egy éjszakára a hűtőszekrénybe tesszük. A hagymát meghámozzuk, és apróra vágjuk. A petrezselymet megmossuk, és felaprítjuk.

Elkészítés: A vajat felforrósítjuk, és a hagymát üvegesre pároljuk benne. Felöntjük a borral és 3 dl vízzel, belemorzsoljuk a leveskockát, és időnként megkeverve a felére beforraljuk. Végül a tejszínt is beleöntjük, besűrítjük, a petrezselyemmel, sóval, fehérborssal és néhány csepp citromlével ízesítjük. A halat alaposan lecsepegtetjük, és papírtörölközővel leitatjuk. Megsózzuk, megborsozzuk. A tojást felverjük. A halat megforgatjuk először a lisztben, majd a tojásban végül a mandulaforgácsban (jól az oldalára nyomkodjuk). Teflonserpenyőben 1 cm magasan olajat melegítünk, és a halszeleteket lassú tűzön, nehogy a mandula megégjen, mindkét oldalán szép pirosra sütjük. Papírtörölközőre szedjük, és leitatjuk róla az olajat. Párolt zöldségekkel, és külön csészében a megforrósított mártással kínáljuk.

 


 

 

RECEPT BEKÜLDÉS
az oldalon megjelenik minden beküldött recept
a beküldő adataival.
konyha@vimizo.hu