Borsmenta illóolaj

A borsmenta (Mentha piperita, angolul peppermint) a legillatosabb, legaromásabb mentafajta. Legfontosabb összetevői a mentol és a menton, fertőtlenítő, hűsítő, frissítő hatást biztosítanak. A borsmenta illóolaja áttetsző, víztiszta vagy halványsárga, átható illata intenzív és jellegzetes. Elég pár csepp a párologtatóba, fürdővízbe, krémünkbe vagy fogkrémünkre, hogy jótékony hatásait megtapasztaljuk.

A borsmenta illóolaja segítségével igazán felfrissülhetünk, hiszen élénkíti a a központi idegrendszert, szembeszáll az álmossággal és a fáradtsággal, növeli az éberséget, és előmozdítja a tiszta gondolkodást. Megnyugtatja és csillapítja az izmok működését, kifejezetten jól hat a stressz vagy a kapkodó étkezés miatt rendszertelenül mozgó emésztőszervi izmokra. Csillapítja a hányingert, a tengeribetegséget.  A borsmentaolaj ellazítja a feszült izmokat, oldja az izom- és a menstruációs görcsöket. Lehűti az átforrósodott testet, lázcsillapító, lelohasztja a duzzanatokat és gyulladásokat, enyhíti az izomfájdalmakat, a rándulások és az erőlködés miatt bekövetkezett izomlázat. Enyhülést hoz a fejfájásra, akár feszültség miatt keletkezett, akár migrénes eredetű. Illata átjárja a testüregeket, és kitisztítja azokat, javítja a légzés hatékonyságát.

Borsmenta illóolaj a szépségápolásban

A borsmentaolaj kiváló baktériumölő, erősen csökkenti a pattanásokat és a faggyútúltermelést, ehhez csepegtessünk 3-4 cseppet egy tál forróvízbe, majd 20-30 pedig hajoljunk a gőz fölé (törölközővel letakarva), és hetente 1-2-szer ismételjük ezt meg. Emellett élénkíti a vérkeringést, segít megszüntetni a száraz bőr színtelenségét. A borsmentaolajos masszázs visszaadja a bőr selymes lágyságát. A test és a fejbőr, valamint a haj zsírosságát is szabályozza.Összehúzza a hajszálereket, mérsékli a megpattant hajszálerek és a visszerek körüli vöröses-lilás elszíneződéseket. Szappanokba, testvajakba, hajápolási készítményekbe is tökéletes. Mivel hűsítő hatású, ezért a nyári időszakban kiemelten használhatjuk.

Érzelmi hatások

A borsmentaolaj lehűti az érzelmeket, és szétoszlatja a haragot, a hisztériát és az idegességet. Oldja a depressziót, eloszlatja a szellemi fáradtságot. Elevenné teszi és nagymértékben segíti az összpontosítást. Életre kelti a tunya központi idegrendszert, serkenti az agyműködést, és tisztázza a gondolkodási folyamatokat.

Hogyan használjuk?

Párologtatás: csepegtessünk 5-6 cseppet az illóolajlápába.

Hűsítő aromafürdő: keverjünk el 3-6 csepp illóolajat egy evőkanál tejben, tejszínben vagy mézben, majd adjuk fürdővízünkhez.

Szauna: adjunk a felöntő kanál vizéhez 4-6 csepp illóolajat, majd felkeverve öntsük a forró kövekre.

Frissítő masszázs: 0, 4 dl tiszta, finomítatlan napraforgó vagy olívaolajhoz  keverjünk 10 csepp illóolajat, és masszírozzuk a bőrbe.

Szájvíz: 2-4 csepp illóolajat keverjünk desztillált vízbe, majd ezzel öblögessünk.

Rovarcsípés okozta viszketés: 1 teáskanál olívaolajhoz adjunk 1-3 csepp illóolajat, majd finoman masszírozzuk el.

Arcszesz: oldjunk fel 70%-os tiszta szeszben 10-15 csepp illóolajat, és hagyjuk állni 48 órán át, majd adjunk hozzá 30 ml desztillált vizet, és rázzuk össze az egészet.

Jól keverhető továbbá a következő illóolajokkal: citrom, fenyő, eukaliptusz, geránium, grapefruit, levendula, teafa

Hatásai:

  • fájdalomcsillapító, enyhíti a fejfájást, migrént
  • izom- és menstruációs görcsoldó
  • szélhajtó, emésztést segítő, gyomorerősítő, megszünteti az émelygést
  • lázcsillapító, lelohasztja a duzzanatokat, lehűti a forró testet, szomjoltó
  • stimuláló, frissítő, erősítő
  • bátorít, fokozza a tisztánlátást, éberséget, segíti leküzdeni a bizonytalanságot, kisebbrendűségi komplexust

Érdekesség:

“Minta, a nimfa, az alvilági Cocitus folyó leánya szerette Plútót, az alvilág istenét, és az viszontszerette őt. De Prosperina, a felesége féltékenységében annyira feldühödött, hogy a szegény nimfát darabokra taposta. A darabokból illatos növényke hajtott ki, amely azóta a szerencsétlen sorsú fiatal lány nevét viseli.”

(Forrás: Giuliana Lomazzi: Aromaterápia, Tóth Könyvkereskedés és Kiadó Kft)

Figyelem! Élénkítheti a havi vérzést, várandós kismamák inkább kerüljék. Homeopátiás szert előtte-utána 1-2 óráig ne használjunk, mert semlegesítheti a szer hatását. 7 éves kor alatti gyerekek ne használják!

 Felhasznált irodalom: Roberta Wilson – Aromaterápia haladóknak

forrás

Hozzászólások

hozzászólás

Comments are closed.